Çok basit bir dille yazılmış kısa bir psikoloji kitabı. Her gün takındığımız ve bizi mutlu olmaktan alıkoyan tavırları anlatan anekdotlarla dolu. Şüphesiz, her yaştan insana en çok tavsiye edilen kitaplardan biridir.
2. The Art of Not Making Your Life Miserable (Hayatınızı Sefil Hale Getirmeme Sanatı) – Rafael Santandreu
Yazının başındaki alıntı bu kitaptan. Bu kitabın bir önceki kitaba cevaben yazılıp yazılmadığından emin değiliz. Ama bu da aynı konuyu farklı açıdan ele alıyor.
3. Emotional Intelligence (Duygusal Zeka) – Daniel Goleman
Bu kitap günümüzde pek çok psikolog tarafından tavsiye edilerek başvuru kaynağı olarak kullanılmaktadır. Bu kitapta yazar, düşünce ve duygu arasındaki ilişkiyi harika bir şekilde analiz etmektedir.
4. Your Erroneous Zones (Hatalı Alanlarınız) – Wayne Dyer
Yıllar önce yazılmış olmasına rağmen, halen psikologların başvurduğu bir kitaptır. Bu kitap bize mutlu olmamıza engel olan yanlış davranışları öğretir ve pozitif değişim üreten pratik araçları verir.
5. Love or Dependency? (Aşk mı, Bağımlılık mı?) – Walter Riso
Bu, sağlıklı aşk ve duygusal bağımsızlık temelinde pozitif kişiler arası ilişkiler kurmak isteyen kişiler için en çok tavsiye edilen kitaplardan biridir.
Love or Dependency duygusal bağımlılığı aşarak sevgi ve ilişkileri tamamen yaşamak için gerekli araçları bize sunar.
6. The Man Who Mistook His Wife For A Hat (Karısını Şapka Sanan Adam) – Oliver Sacks
Bu psikoloji oldukça atipiktir. Bir psikoloji oturumu sırasında bulunabilecek patolojileri ve bunların hastaları nasıl etkilediğini ele almaktadır. 20 tıbbi kaydı çok insani bir şekilde ve roman biçiminde anlatıyor.
7. Powerful Mind (Güçlü Zihin) – Bernabé Tierno
Halihazırda düşündüklerimizin kölesi olduğumuz şeklinde bir inanç mevcut. Değişimin mümkün olmadığına ve tek seçeneğin boyun eğerek kendimizi kısıtlamak olduğuna inanırız. Bu kitapta Barnabas Tierno en iyi silahımızın zihnimiz olduğunu ve pozitif değişim yaratabilmek için bunu nasıl kullanabileceğimizi öğretir. Powerful Mind beynimizin gizli mekanizmalarını açmamıza yardımcı olur.
8. Thinking, Fast and Slow (Hızlı ve Yavaş Düşünmek) – Daniel Kahneman
Bu kitap beklenmedik bir şekilde uluslararası bir başarı kazandı. Yazar, düşünme şeklimizi kontrol eden iki yöntem ya da sistem sunar ve düşüncelerimizin kalitesiyle hayat kalitemizi nasıl iyileştireceğimizi anlamamıza yardımcı olur.
9. The Power of Habit (Alışkanlığın Gücü) – Charles Duhigg
KAYNAK
https://aklinizikesfedin.com/psikoloji-uzerine-9-temel-kitap/?utm_content=buffer73d77&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder